{pdf download} Bouddha Bol - L'équilibre est dans le bol

Bouddha Bol - L'équilibre est dans le bol pan Jean-Michel Cohen, Thomas Clouet, Laurent Rouvrais, Sarah Vasseghi

Caractéristiques

• Bouddha Bol - L'équilibre est dans le bol
• Jean-Michel Cohen, Thomas Clouet, Laurent Rouvrais, Sarah Vasseghi
• Nb. de pages: 243
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782080297402
• Editeur: Flammarion
• Date de parution: 2022

Télécharger eBook gratuit

Livres français gratuits télécharger pdf Bouddha Bol - L'équilibre est dans le bol in French par Jean-Michel Cohen, Thomas Clouet, Laurent Rouvrais, Sarah Vasseghi

Overview

Lors d'un séjour aux États-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits. du cru, du cuit. du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir ! Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 100 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition.
Du petit déjeuner au dessert, que vous soyez bec sucré ou bec salé, végétarien, flexitarien ou amateur de viande, allez-y les yeux fermés et les papilles grandes ouvertes !

Les clients ont également aimé: Read [pdf]> Hormonal: The Hidden Intelligence of Hormones -- How They Drive Desire, Shape Relationships, Influence Our Choices, and Make Us Wiser by Martie Haselton download link,